冠軍請指教10.0

《冠軍請指教》是一檔由浙江衛視推出的運動競技類綜藝節目，于2024年6月8日起每周六22:00在浙江衛視播出。該節目乘著巴黎奧運會的熱潮，邀請了一群熱愛體育運動的明星嘉賓，他們分別是李晨、紀凌塵、甘望星、趙麗娜、何雯娜、鮑春來、王宇、姚琛和伯遠。節目旨在通過嘉賓們拜師各地體育冠軍高手，強化訓練與技巧學習，帶頭發起有趣的全民運動挑戰，讓更多的年輕人在運動挑戰中感受熱血的體育精神。在節目中，嘉賓們將經歷各種高強度的訓練和挑戰。例如，在以摔跤為主題的訓練中，他們要完成摔跤爬繩訓練、拉彈力帶、踩背等重重訓練關卡。在進行熱身姿勢指導和執行的過程中，嘉賓們還要在冠軍的指導下用腦袋頂著地面，雙手撐著地面，雙腿繞著頭部跑圈，隨后全體翻身，雙手撐地，前后拉伸腰部。此外，節目組還安排了豐富多彩的運動項目，如蹦床、龍舟等。在蹦床項目中，嘉賓們拜師中國女子蹦床運動員、奧運冠軍“蹦床公主”何雯娜，學習體驗蹦床運動。他們不僅需要完成空床、背肌兩項熱身核心訓練，還要完成屈、分、坐彈、腹彈、背彈組合動作，難度層層加碼。在龍舟項目中，嘉賓們跟隨順德樂從龍舟隊主教練馮國敬進行訓練，挑戰劃船動作和打鼓技巧。他們不僅要提高劃船節奏，還要與樂從隊員進行“龍舟拔河”比賽，完成“四兩撥千斤”挑戰，以人力拉動機械鋼鐵輪船?！豆谲娬堉附獭凡粌H展示了嘉賓們在運動中的汗水和努力，還通過這些挑戰激發了觀眾對體育運動的熱情，傳遞了積極向上的體育精神。節目自開播以來，受到了廣泛關注，收視率和話題討論量都取得了不錯的成績